Haddii aad daawatay Jaziiradda Jacaylka ee sanadkan, waxa aad ogaan kartaa in tirada tartamayaasha leh bushimaha buuxinaya ay yara yaraatay.Taa beddelkeeda, hab cusub oo daaweyn ah - waxaa laga yaabaa inaadan maqlin daaweyntan - waxay isku dheelitiri kartaa saamiga wejiga, waxay qeexi kartaa xariiqda daanka waxayna ka dhigi kartaa wejiga wareegsan inuu u ekaado mid caato ah.Si ka duwan kuwa bushimaha lagu buuxiyo ee aan caadeysteen inay yihiin kuwo iska cad oo aan xanuun badan lahayn - "shaqada garka" ayaa aad iyo aad ugu caan baxaysa rugaha takhaatiirta bilicda ee dalka oo dhan.
Laakiin, u ducee inaad u sheegto, waa maxay shaqada garka?Daawaynta ku lug leh wax-buuxa oo garka lagu duro.Shaqada garka (sida aynu nidhaahno) waxay si qarsoodi ah u beddeshaa qaabka aagga, iyada oo gacan ka geysata abuurista jaantus cad iyo gadhka gadhka."Daawaynta garka waxay ka dhigi kartaa weji iswaafajin," ayuu yiri Dr. Sophie Shotter, oo ah agaasimaha caafimaadka iyo aasaasaha Clinic Illuminate Skin Clinic."Markaan qiimeyneyno wejiga, waxaan si dareen leh u ilaalinaa qaybo badan oo kala duwan.Dhererka iyo ballaca garka labaduba waa muhiim."Waxay sharaxday in qaab-dhismeedka wajiga "ku habboon" waa in dhammaan saddex-meelood meel wejigu ay ku dhow yihiin dherer isku mid ah , Ballaca garka ayaa qiyaastii la mid ah ballaca sanka (dheddig).Marka laga eego dhinaca, garka ilaa sanka, garku waa in uu hore u yara soo baxaa.
Mid ka mid ah faa'iidooyinka shaqada garka ayaa ah inay aad u caqli badan tahay.Dhakhtarka bilicda ee Esho iyo aasaasaha, Dr. Tijion Esho, ayaa sheegay in bukaanadu ay ogaan doonaan farqigan, iyo "kuwa kale waxay u maleynayaan inaad si fiican u muuqato, laakiin ma ogaan karaan sababta tani u tahay kiis-qofna ma fileynin in tani ay noqoto garka. “.Waxa uu sheegay in daawaynta noocaan ah ay aad u soo badaneyso, maadaama ay saameynteeda dheeli tiran tahay ee wejiga, ay tahay daweyn uu muddo dheer ka soo jeedinayay rugta caafimaadka."Dad badan ayaa u isticmaala bushimaha buuxinaya sida ugu horreeya ee ay u galaan irbado, laakiin marar badan waxaan xooga saarayaa baahida loo qabo in la isku dheellitiro wejiga wajiga - xaalado badan, tani waxay ku lug leedahay daaweynta isku dhafan ee garka-ama bedelka bushimaha," ayuu yidhi. .
Waxay soconaysaa ilaa sagaal bilood, kuwa garka buuxiya waxa laga yaabaa inay soo jiitaan qof kasta oo gadhkiisu is beddelo da'da (waxa aanu luminaa lafaha gadhka, taas oo beddeleysa habka murqahayagu u jiido aagga), ama mid kasta oo daanka daciifka ahi uu dadka u keeno.Dadka leh garka jilicsan ama wejiga wareegsan, waxay ka caawisaa kordhinta caddaynta, waxay ku daraysaa qaab-dhismeed si ay u hagaajiso muuqaalka garka ama "garka labanlaab", iyo sidoo kale waxay caawisaa inay caato wejiga.Si kastaba ha ahaatee, tani ma aha daawo qof kasta.Dr. Shotter ayaa yiri: "Haddii qof uu horey u lahaa garka xooggan, ka dibna ku darida wax buuxin ah oo garka ah ayaa ka dhigi doona inay u muuqdaan kuwo culus xagga hoose," halka Dr. Esho uu sheegay inay noqon karto "ragnimo xad dhaaf ah"."Sidoo kale waa muhiim in la qiimeeyo qaybaha garka u baahan daaweyn-ma jirto laba qof oo isku mid ah, oo ku dhejinta meelo kala duwan waxay yeelan doontaa saameyn kala duwan," Dr. Short ayaa ku daray.
Haddaba maxaad si lama filaan ah ugu waalan tahay garka?"Waxay ila tahay in ifafaalaha wejiga Zoom ay wax ka tartay sababtoo ah dadku waxay waydiinayeen dhakhaatiirtooda bilicda waxa ay ku samayn karaan garka labanlaaban iyo garka daciifka ah, iyo qaabka gadhka ayaa door muhiim ah ka ciyaaray horumarinta tan.Dhowrkii sano ee la soo dhaafay Halkan, dadku waxay sidoo kale aad uga warqabaan muuqaalkooda - laga yaabee in la sawiro in badan ama laga qaadayo sawir muuqaal ah oo muujinaya in [caadi ahaan] aysan is arki karin," Dr. Short ayaa yiri.
"Love Islanders, waxaan filayaa in tani ay raadinayso garka toosan ee turub moodada," ayay sii wadataa."Dhaqaatiir ahaan, waxaan sidoo kale si fiican u awoodnaa inaan ku caawino dadka hagaya meelaha aan ku daaweyn karno si aan uga caawino inay xaliyaan welwelkooda, halkii ay ku xaddidi lahaayeen xaddidaadyada taariikheed ee meelahan.Tusaale ahaan, isticmaalka Juvederm Volume ee Maraykanka [nooc ka mid ah wakiilka buuxinta] Daawaynta garka waxay noqotay "calaamadaha" dhawr sano ka hor, halka "calaamadaha" dhabanku ay aad u dheerayd.Iyadoo fahamkayaga iyo waxbarashadeenna xirfaddan caafimaad ee da'da yar ay sii kordheyso, awooddayada aan wax ku barano bukaannada ayaa sidoo kale sii kordheysa."
Ma aha kuwa buuxinaya oo keliya waxa la geeyey aagga.Labada khabiirba waxay bixiyaan daawayn badan oo kala duwan kuwaas oo ka caawiya hagaajinta iyo qaabaynta garka iyo garka, waxayna caawiyaan abuurista dheelitirka ugu muhiimsan ee shaqada garku bixiso.Dr .Isla mar ahaantaana, Dr. Shotter wuxuu isticmaalay CoolMini (unugyada baruurta la qaboojiyey) iyo Belkyra si loo yareeyo aagga."Labadaba waxay yareyn karaan baruurta garka hoosteeda waxayna si joogto ah u dili karaan unugyada baruurta," ayay tidhi."Tani waxay ka dhigan tahay in haddii aanad si xun u buurnayn, ma jiraan unugyo cusub oo baruur ah oo ka kori doona aagga."
Waqtiga boostada: Agoosto-10-2021